Latihan fisik low impact dan gizi seimbang untuk remaja

Name: Latihan fisik low impact dan gizi seimbang untuk remaja
Author: Anita Sulistyorini ... [et al.] ; editor, Siti Jamalul Insani
ISBN: 978-623-348-581-4

Anita Sulistyorini ... [et al.] ; editor, Siti Jamalul Insani

Penyusunan buku ini dimaksudkan untuk memberikan
panduan latihan fisik dan gizi seimbang bagi remaja. Khususnya
di
masa
pandemi
Covid-19
ini
di
mana
remaja
yang
juga

merupakan

siswa sekolah, telah berada dalam kondisi pembelajaran

jarak jauh (daring) dalam jangka waktu yang lama
yang berpotensi menimbulkan permasalahan kesehatan. Salah
satu masalah kesehatan yang timbul adalah sedentary lifestyle,
yaitu pola hidup dengan aktifitas fisik yang rendah seperti
belajar di depan komputer atau gawai, bermain game,
menonton televisi, tanpa melakukan aktivitas fisik lebih dari 2
jam per hari. Ditambah dengan pola makan yang kurang
memperhatikan gizi seimbang sehingga dapat mengakibatkan
obesitas. Agar terhindar dari gangguan masalah kesehatan,
dihadirkanlah buku ini sehingga remaja tetap sehat dan
aktivitas belajarnya dapat berjalan dengan baik.

Data Bibliografi

Penerbit: PT. Insan Cendekia Mandiri Group
Tempat terbit: Kabupaten Sijunjung
Tahun terbit: 2021
Jumlah halaman: x, 110
ISBN: 978-623-348-581-4
Bahasa: Indonesia

Diimpor dari basis data ISBN Perpusnas

Koleksi Serupa

Farmakoterapi sistem kardiovaskular : buku ajar

Dr. apt. Nurhidayati Harun, M.Farm., apt. Nia Kurniasih, M.Sc. ; editor, Dela Gustika

Farmakoterapi sistem kardiovaskular : buku ajar

Cerdas hadapi monkeypox : edukasi kesehatan untuk masyarakat

Doni Lasut, S.Si., M.KM., Yurika Fauzia Wardhani, S.Ps., M.Psi, Psikolog., Asep Hermawan, S.Kep., Ners., M.PH., Made Agus Nurjana, SKM., M.Epid., Ria Yudha Permata Ratmanasuci, SKM., MPH. [dan 1 lainnya] ; editor, Zuriati Rahmi

Cerdas hadapi monkeypox : edukasi kesehatan untuk masyarakat

Buku Panduan Guru Dasar-Dasar Desain dan Produksi Kriya untuk SMK/MAK Kelas X

Hendar Suhendar, Heri Hermawan, Setyowati

Buku Panduan Guru Dasar-Dasar Desain dan Produksi Kriya untuk SMK/MAK Kelas X

Pertumbuhan ekonomi wilayah pada sektor usaha mikro kecil dan menengah gampong sungai pauh pusaka Kecamatan Langsa Barat Kota Langsa

Andi Tarlis, .S.E., M.M, Muchti Yuda Pratama, .Psi., M.Kes ; editor, Arifaldi Natalsyah, Winda Afrida

Pertumbuhan ekonomi wilayah pada sektor usaha mikro kecil dan menengah gampong sungai pauh pusaka Kecamatan Langsa Barat Kota Langsa