Metode latihan versus metode pembelajaran dalam keterampilan atletik

Name: Metode latihan versus metode pembelajaran dalam keterampilan atletik
Author: Raffly Henjilito, Herli Pardilla ; editor, Novri Gazali
ISBN: 978-623-179-501-4

Raffly Henjilito, Herli Pardilla ; editor, Novri Gazali

Dalam buku ini membahas mengenai metode latihan dan metode pembelajaran dalam keterampilan atletik. Metode latihan terdiri dari metode latihan interval, metode latihan continuous dan metode mix training. Pada metode latihan interval merupakan metode latihan yang memperhatikan antara waktu latihan dan waktu jeda/waktu istirahat. Pada metode latihan continuous merupakan latihan yang berkesinambungan melibatkan latihan durasi yang lebih lama pada intensitas yang lebih rendah tanpa istirahat. Pada mix training merupakan suatu strategi yang diterapkan dalam latihan untuk lebih memfokuskan terhadap sasaran yang kita inginkan sehingga dapat menghasilkan semaksimal mungkin dengan menggabungkan beberapa bentuk latihan.

Data Bibliografi

Penerbit: PT. Insan Cendekia Mandiri Group
Tempat terbit: Kabupaten Sijunjung
Tahun terbit: 2024
Jumlah halaman: viii, 87
ISBN: 978-623-179-501-4
Bahasa: Indonesia

Diimpor dari basis data ISBN Perpusnas

Koleksi Serupa

Manajemen media massa

Marisa Puspita Sary, M.Si., Dr. Kinkin Yuliaty, S.P., M.Si., Vera Wijayanti., M.Si., Maulina Larasati Putri, M.I.Kom. ; editor, Lailatul Marhamah

Manajemen media massa

Gambar teknik [sumber elektronis] : teknik konstruksi dan properti

Roni Efrina ; penyunting, tim Insan Cendekia Mandiri

Gambar teknik [sumber elektronis] : teknik konstruksi dan properti

Dasar-Dasar Desain Komunikasi Visual untuk SMK/MAK Kelas X Semester 2

Maylinda Ambarwati, Dwi Kurnia Kuiwahyuni

Dasar-Dasar Desain Komunikasi Visual untuk SMK/MAK Kelas X Semester 2

Pengantar manajemen

Rika Nurhidayah ; editor, Bismi Anggela

Pengantar manajemen