Acceptance and commitment therapy : mengatasi kecemasan, dan menguatkan harapan pada lansia hipertensi

Buku ini mengangkat tema Acceptance and Commitment Therapy (ACT) dalam mengatasi kecemasan pada lansia dengan hipertensi. ACT adalah pendekatan terapi psikologis yang mengedepankan penerimaan terhadap perasaan dan pikiran yang tidak nyaman, serta komitmen untuk bertindak sesuai dengan nilai-nilai hidup. Buku ini berfokus pada bagaimana terapi ini dapat membantu lansia untuk menghadapi kecemasan yang sering kali terkait dengan kondisi kesehatan mereka, seperti hipertensi, serta memberikan panduan bagi tenaga kesehatan dalam menerapkan terapi ini di dalam praktik keperawatan. Dari perspektif teori dan praktik, buku ini juga menggali konsep lansia dan hipertensi, serta bagaimana kecemasan muncul sebagai respons terhadap kondisi fisik dan emosional yang dialami oleh lansia. Penulis menjelaskan bagaimana perubahan fisik, seperti penurunan fungsi tubuh yang terjadi seiring bertambahnya usia, mempengaruhi kualitas hidup lansia, dan bagaimana hipertensi menambah beban psikologis yang memperburuk kecemasan mereka. Dengan pendekatan ACT, buku ini menunjukkan bahwa menerima kecemasan dan mengubah cara pandang terhadapnya dapat meningkatkan kesejahteraan psikologis lansia. Selain itu, buku ini juga dilengkapi dengan strategi keperawatan yang praktis, termasuk teknik relaksasi dan intervensi berbasis ACT. Melalui penerapan ACT, diharapkan lansia dapat menemukan cara-cara adaptif dalam menghadapi stres dan kecemasan, serta mengelola hipertensi dengan lebih efektif. Buku ini tidak hanya memberikan wawasan teoritis tetapi juga aplikasi nyata dalam konteks keperawatan lansia, menjadikannya sumber yang berguna bagi para perawat, keluarga, dan tenaga medis dalam meningkatkan kualitas hidup lansia dengan hipertensi.